神奈川 川崎 鹿島田 海鮮丼 まぐろ丼 どんぶり屋まぐろ大将
2022/07/11
| こんにちは | ||||||
| 川崎は JR南武線鹿島田駅下車 かしまだ駅前通商店街 | ||||||
| どんぶり屋まぐろ大将のまぐろバカ 店主の西潟です(^^) | ||||||
| 今週のお休みは本日11（月）12（火）となります | ||||||
| また13（水）お昼の営業は11：30～12：45となりますm(__)m | ||||||
| 参院選の結果も出ましたが | ||||||
| 国民が夢ある未来の為になる日本に | ||||||
| 是非してほしいと思います | ||||||
| さて | ||||||
| 暑い毎日が続き夏本番を迎えますが | ||||||
| 皆さん健康面で意識している事はありますか | ||||||
| 例えば | ||||||
| 毎日ウオーキングしているとか | ||||||
| ランニングしているとか | ||||||
| ヨガやってるとか | ||||||
| 私は以前もう１０年位まえにスポーツクラブに入り | ||||||
| 午前中約２時間スイミングしたりフィンスイムしたり | ||||||
| 午後は軽く自転車マシーンで３０分 | ||||||
| ランニングマシーンで３０分 | ||||||
| 汗をながしてました | ||||||
| 今は何もしておりません^^;^^; | ||||||
| やはり体力づくりをしないと | ||||||
| 私の場合歳なので疲れやすい体質になってしまうのではと | ||||||
| 勝手に思ってしまいます | ||||||
| （詳しい方いましたら教えて下さい） | ||||||
| １日の時間の取り方がなかなかこれまた困難で | ||||||
| 例えば帰ってから３０分でも歩くとか | ||||||
| バーベルもってみるとか | ||||||
| 少しでも筋力を維持できる努力と計画をしない限り | ||||||
| 困難かと思います | ||||||
| 仕事の休憩時間には軽くスクワット１０回ｘ３はやっています | ||||||
| また通勤は自転車で往復３０分こいでます( ´艸｀) | ||||||
| やはり全身をしっかり使ったスイミングを | ||||||
| 復活させるにはどうしたらよいかしっかり考えてみます | ||||||
| 時間の使い方ほんとに難しいですよね( ´艸｀) | ||||||
| わたしだけ(´;ω;｀) | ||||||
| 楽しい食卓のひとときの幸せなお時間のお手伝いが出来れば | ||||||
| 嬉しいです(^^♪ | ||||||
| では暑いですが | ||||||
| 平和で楽しい週末をお過ごしください(^_^) | ||||||
| 神奈川で 川崎で 鹿島田で 新川崎で | ||||||
| マグロ丼 海鮮丼 にぎり寿司 お刺身盛合せ | ||||||
| 天然本まぐろのサク 天然まぐろのサク 一つ一つが手造り | ||||||
| 干し方にこだわる旨い干物 お取り寄せ お取り寄せグルメ | ||||||
| 通販 ギフト 贈り物 ランチ ディナー テイクアウト | ||||||
| お持ち帰り 宅配 デリバリー UberEats MEUE 出前館 | ||||||
| woltなど | ||||||
| デリバリーサービスもどんぶり屋まぐろ大将へ(^_^) | ||||||
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どんぶり屋まぐろ大将
神奈川県川崎市幸区下平間205
エトワールアダチ101
電話番号 :
044-567-6079
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