神奈川 川崎 鹿島田 海鮮丼 まぐろ丼 どんぶり屋まぐろ大将
2022/11/18
| こんにちは | |||||
| 川崎は JR南武線鹿島田駅下車 かしまだ駅前通商店街 | |||||
| 海鮮丼専門店 | |||||
| どんぶり屋まぐろ大将のまぐろバカ 店主の西潟です(^^) | |||||
| 皆さんは２０２３年何かやりたい事や | |||||
| ご自身の目標などはもう決められていますか？ | |||||
| ２０２３年私の大きな目標は原点回帰です | |||||
| 今年具体的に行動できなかったのと | |||||
| 節目の年でもあるのでもう一度具体的に | |||||
| 何をするのかを本年度中に決めて | |||||
| 新たな２０２３年動き出したいと考えております | |||||
| お店の事はもちろんですが | |||||
| ２年後や５年後にどうなっていたいのか | |||||
| その目標を達成するために基本に戻り | |||||
| １年間過ごせればと思います | |||||
| まずはもう爺なので体力スタミナ作りをしたいです^^;^^; | |||||
| 昨日もお伝えしてように・・・ | |||||
| ２０２２年２月までは毎週鶴見のふれーゆへ泳ぎに | |||||
| いってましたその後ずーーーーーーーーーーーと | |||||
| コロナでいけませんでした( ；∀；) | |||||
| 今年９月だったか１回泳ぎにいったきりです | |||||
| 体力スタミナづくりのほかに実は大昔からトライアスロンに | |||||
| 一度出てみたかったのとウオータースイミングといって | |||||
| 海を１．５ｋとか２ｋとか泳ぐイベントにも出たかったので | |||||
| まだそれぞれに出ようという決心が出来ていませんが | |||||
| １月か２月から泳げる計画をした上で考えたいと思います | |||||
| なんせ自転車もってないので( ；∀；) | |||||
| ちなみに皆さんの中でトライアスロンや | |||||
| ウオータースイミングに出場された方いらっしゃったら | |||||
| 情報下さいませm(__)m | |||||
| なので健康第一！！１ | |||||
| 健康でなければ何もはじまらない | |||||
| 魚屋時代の会長から教えて頂いた | |||||
| 「全ての源は健康から」 | |||||
| その言葉は今でも心の中にあり | |||||
| 風邪で寝込んだりするとその言葉が身にしみました | |||||
| 最近は風邪もひかず、魚屋を退職した１０年前の２月に | |||||
| インフルになった位です 涙笑 | |||||
| 適度な運動 | |||||
| そして正しい生活習慣が必要かと思います | |||||
| なかなかこの生活習慣が困難ですね | |||||
| 私的には３０歳から毎年１回半日ドックにいってますが | |||||
| 幸に大きな問題もなく５９歳まできましたので | |||||
| 引き続き無理のない生活を心がけたいと思いますが | |||||
| なんせ仕事が仕事なので | |||||
| 適度に朝昼晩は食事してますが | |||||
| かなり偏った食事でそれが毎週同じなのでそのあたりを | |||||
| 改善しようかしまいか？です | |||||
| ここ５年同じなのである意味これが食事の上での習慣になって | |||||
| いるかと感じますし特に身体に異常もないので・・・ | |||||
| でもなるべく甘いのもはひかえ野菜とフルールをとも思いますが | |||||
| ・・・・・・・・ | |||||
| 少しづつシフトしていければと思います | |||||
| 何かその辺のやり方や工夫を是非皆さんに教えて頂けたら | |||||
| 嬉しいです(^_^) | |||||
| 健康第一 | |||||
| これを基本に具体的な目標を計画したいと思いますm(__)m | |||||
| では | |||||
| 今日も平和で楽しい１日をお過ごしください(^_^) | |||||
| 楽しい食卓のひとときの幸せなお時間のお手伝いが出来れば | |||||
| 嬉しいです(^^♪ | |||||
| 神奈川で 川崎で 鹿島田で 新川崎で | |||||
| マグロ丼 海鮮丼 にぎり寿司 お刺身盛合せ | |||||
| 天然本まぐろのサク 天然まぐろのサク 一つ一つが手造り | |||||
| 干し方にこだわる旨い干物 お取り寄せ お取り寄せグルメ | |||||
| 通販 ギフト 贈り物 ランチ ディナー テイクアウト | |||||
| お持ち帰り 宅配 デリバリー UberEats MEUE 出前館 | |||||
| woltなど | |||||
| デリバリーサービスもどんぶり屋まぐろ大将へ(^_^) | |||||
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どんぶり屋まぐろ大将
神奈川県川崎市幸区下平間205
エトワールアダチ101
電話番号 :
044-567-6079
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