神奈川 川崎 鹿島田 海鮮丼 まぐろ丼 どんぶり屋まぐろ大将
2022/11/18
こんにちは | |||||
川崎は JR南武線鹿島田駅下車 かしまだ駅前通商店街 | |||||
海鮮丼専門店 | |||||
どんぶり屋まぐろ大将のまぐろバカ 店主の西潟です(^^) | |||||
皆さんは2023年何かやりたい事や | |||||
ご自身の目標などはもう決められていますか? | |||||
2023年私の大きな目標は原点回帰です | |||||
今年具体的に行動できなかったのと | |||||
節目の年でもあるのでもう一度具体的に | |||||
何をするのかを本年度中に決めて | |||||
新たな2023年動き出したいと考えております | |||||
お店の事はもちろんですが | |||||
2年後や5年後にどうなっていたいのか | |||||
その目標を達成するために基本に戻り | |||||
1年間過ごせればと思います | |||||
まずはもう爺なので体力スタミナ作りをしたいです^^;^^; | |||||
昨日もお伝えしてように・・・ | |||||
2022年2月までは毎週鶴見のふれーゆへ泳ぎに | |||||
いってましたその後ずーーーーーーーーーーーと | |||||
コロナでいけませんでした( ;∀;) | |||||
今年9月だったか1回泳ぎにいったきりです | |||||
体力スタミナづくりのほかに実は大昔からトライアスロンに | |||||
一度出てみたかったのとウオータースイミングといって | |||||
海を1.5kとか2kとか泳ぐイベントにも出たかったので | |||||
まだそれぞれに出ようという決心が出来ていませんが | |||||
1月か2月から泳げる計画をした上で考えたいと思います | |||||
なんせ自転車もってないので( ;∀;) | |||||
ちなみに皆さんの中でトライアスロンや | |||||
ウオータースイミングに出場された方いらっしゃったら | |||||
情報下さいませm(__)m | |||||
なので健康第一!!1 | |||||
健康でなければ何もはじまらない | |||||
魚屋時代の会長から教えて頂いた | |||||
「全ての源は健康から」 | |||||
その言葉は今でも心の中にあり | |||||
風邪で寝込んだりするとその言葉が身にしみました | |||||
最近は風邪もひかず、魚屋を退職した10年前の2月に | |||||
インフルになった位です 涙笑 | |||||
適度な運動 | |||||
そして正しい生活習慣が必要かと思います | |||||
なかなかこの生活習慣が困難ですね | |||||
私的には30歳から毎年1回半日ドックにいってますが | |||||
幸に大きな問題もなく59歳まできましたので | |||||
引き続き無理のない生活を心がけたいと思いますが | |||||
なんせ仕事が仕事なので | |||||
適度に朝昼晩は食事してますが | |||||
かなり偏った食事でそれが毎週同じなのでそのあたりを | |||||
改善しようかしまいか?です | |||||
ここ5年同じなのである意味これが食事の上での習慣になって | |||||
いるかと感じますし特に身体に異常もないので・・・ | |||||
でもなるべく甘いのもはひかえ野菜とフルールをとも思いますが | |||||
・・・・・・・・ | |||||
少しづつシフトしていければと思います | |||||
何かその辺のやり方や工夫を是非皆さんに教えて頂けたら | |||||
嬉しいです(^_^) | |||||
健康第一 | |||||
これを基本に具体的な目標を計画したいと思いますm(__)m | |||||
では | |||||
今日も平和で楽しい1日をお過ごしください(^_^) | |||||
楽しい食卓のひとときの幸せなお時間のお手伝いが出来れば | |||||
嬉しいです(^^♪ | |||||
神奈川で 川崎で 鹿島田で 新川崎で | |||||
マグロ丼 海鮮丼 にぎり寿司 お刺身盛合せ | |||||
天然本まぐろのサク 天然まぐろのサク 一つ一つが手造り | |||||
干し方にこだわる旨い干物 お取り寄せ お取り寄せグルメ | |||||
通販 ギフト 贈り物 ランチ ディナー テイクアウト | |||||
お持ち帰り 宅配 デリバリー UberEats MEUE 出前館 | |||||
woltなど | |||||
デリバリーサービスもどんぶり屋まぐろ大将へ(^_^) |
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どんぶり屋まぐろ大将
神奈川県川崎市幸区下平間205
エトワールアダチ101
電話番号 :
044-567-6079
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