目標を定めたら焦らず実行する勇気を（どんぶり屋まぐろ大将）
2024/05/01
| 川崎は JR南武線鹿島田駅下車 かしまだ駅前通商店街 | |||||
| 海鮮丼専門店 | |||||
| どんぶり屋まぐろ大将のまぐろバカ 店主の西潟です | |||||
| いつもありがとうございますm(__)m | |||||
| 今日から5月スタート！ | |||||
| そしてGW後半戦にも突入ですね(^^) | |||||
| 昨日は整体院に行き | |||||
| 昼から買い出しそして | |||||
| 夕方前からいつのもコースを約1時間３０分 | |||||
| バイクで走ってきました | |||||
| 整体院に通い昨日で3回目 | |||||
| 以前よりも寝る時の痛みは少なくなりました | |||||
| まずは | |||||
| 先生から言われている事を日々続ける事 | |||||
| そして自然体の姿勢を意識 | |||||
| （腰を上に持ち上げるイメージ） | |||||
| ２つをしっかりと継続意識して行きたいと思います！ | |||||
| ちなみに私の腰の痛みとは | |||||
| 腰からお尻に | |||||
| スーとした感じの痛みです | |||||
| 若かりし頃椎間板ヘルニア＆坐骨神経症う前と同じ痛みです | |||||
| 完全に椎間板ヘルニア＆坐骨神経症になった時は | |||||
| 別の痛みに変わってました | |||||
| （これが本当の腰に痛みを感じる＝腰が痛い！の悲鳴に変わってました） | |||||
| （あと左足がしびれている事( ；∀；)） | |||||
| もし今ご覧の皆さんでそんな事がある方は | |||||
| すぐに見て頂いたほうが良いですよ！ | |||||
| 負担のかかっている筋肉をやわらげながら | |||||
| 正常な腰骨の位置にもっていくイメージです | |||||
| 先週やったエクササイズを今回もやり | |||||
| 自分で骨盤の位置を正確に | |||||
| とらえる事が出来ているようです | |||||
| 言葉で説明が出来ませんが | |||||
| 昨日先生から | |||||
| 「先週よりも出来てます！」 | |||||
| と言われたので | |||||
| 昨日も就寝前にそれをしっかり無理なくやりました | |||||
| それをやる事により腹筋もついてきます | |||||
| ある程度筋力も必要なのかと思います | |||||
| 次回先生に質問してみます | |||||
| 毎回色々質問してます(^^) | |||||
| でも整体終わった時に | |||||
| 今は無理しないで２つをしっかり継続意識して下さい | |||||
| と言われたので | |||||
| 焦らずしっかりと取り組んでいきたいと思います！ | |||||
| 頑張りまーーーす！ | |||||
| 追伸 | |||||
| 昨日はバイクのエンジン2回目でかかりました | |||||
| 一回目エンジンかけた時間がちょっと遅かったので | |||||
| 行きたいバイクショップに行けずでしたが | |||||
| なんとかエンジン回せたので良かったです | |||||
| 少し暑かったですが^^; | |||||
| バイクも無理しない程度で楽しみたいです！ | |||||
| もう爺なので^^;^^;^^;^^;^^;^^;^^; | |||||
| では5月も宜しくお願い致します！ | |||||
| 今日も平和で楽しい1日をお過ごしください(^^♪ | |||||
| 楽しい食卓のひとときの幸せなお時間のお手伝いが出来れば | |||||
| 嬉しいです(^^♪ | |||||
| そして | |||||
| 出会えた皆さんと大切なお時間を共有出来れは嬉しいですm(__)m | |||||
| 今日もブログご覧頂きありがとうございます(^^) | |||||
| ★母の日は・・・ | |||||
| ※LINE＆メルマガ会員様限定商品は別途ご案内致します | |||||
| どんぶり屋まぐろ大将のお持ち帰りにぎり寿司セットや | |||||
| お刺身盛合せセットが便利で人気です！ | |||||
| ご予約頂きお渡しお時間までにお作りさせて頂きます | |||||
| ご自宅が一瞬で本格的お寿司に大変身！ | |||||
| １ 天然まぐろづくしにぎり寿司セット 4人前40カン 8500円 | |||||
| ２ 天然まぐろ入りにぎり寿司セット 4人前40カン 7500円 | |||||
| ３ あられちらし寿司 4人前 4990円 | |||||
| ４ ママ楽ちん！ | |||||
| 手巻寿司ねたセット（酢飯のり付）4人前3990円 | |||||
| ５ 天然まぐろづくしお刺身盛合せ 9山4人前 7500円 | |||||
| ６ 天然まぐろ入りお刺身盛合せ 9山4人前 6500円 | |||||
| お渡し日 | |||||
| ① 5月11日（土）〜12日（日） | |||||
| 各締切 | |||||
| ① 5月6日（月）午後8時 | |||||
| お問合せも合わせてご連絡お待ちしております | |||||
| 下記☎へお願い致します | |||||
| 海鮮丼やにぎり寿司全商品ご予約お取り置きも出来ますよ！ | |||||
| 全品お一つからお取り置きご予約承ります | |||||
| ☎044‐567‐6079 | |||||
| ✉ | |||||
| h.maguro23ajisai@gmail.com | |||||
| ✉は返信が行きましたらご予約完了とさせ頂きいます | |||||
| ★営業のご案内 | |||||
| 営業時間 | |||||
| 11：30～14:30 | |||||
| ラストオーダー | |||||
| テイクアウト14:30 | |||||
| イートイン 14：00 | |||||
| 17:00～21:00 | |||||
| ラストオーダー | |||||
| テイクアウト20:50 | |||||
| イートイン 20:30 | |||||
| ※シャリ・ネタが終了の場合閉店させて頂きいます | |||||
| ※お席のご予約は承っておりませんm(__)m | |||||
| ★５月この後のお休み | |||||
| １（水）７（火）８（水）１３（月）１４（火） | |||||
| ２０（月）２１（火）２７（月）２８（火） | |||||
| ★ランチ会 | |||||
| ２０（月）１１：３０予定 | |||||
| ★ツーリングは２８（火）予定 晴れろーーー！ | |||||
| ★どんぶり屋まぐろ大将近隣にお住まいで | |||||
| ご来店出来ないあなたは・・・・・・ | |||||
| デリバリーサービスをご利用下さい | |||||
| まずはアプリを取得して下さい | |||||
| そこから店名で検索すると出てきます | |||||
| １ UberEats どんぶり屋まぐろ大将 | |||||
| https://tinyurl.com/2fvhzkdc | |||||
| サーモン丼専門店川崎サーモン工房 | |||||
| https://tinyurl.com/268hskvs | |||||
| うにいくら丼専門店川崎正堂 | |||||
| https://tinyurl.com/y65cq922 | |||||
| 海鮮ねぎとろ丼倶楽部 | |||||
| https://tinyurl.com/277rypsb | |||||
| 2 出前館 どんぶり屋まぐろ大将 | |||||
| 3 MENU どんぶり屋まぐろ大将 | |||||
| サーモン丼専門店川崎サーモン工房 | |||||
| うにいくら丼専門店川崎正堂 | |||||
| 4 wolt どんぶり屋まぐろ大将 | |||||
| サーモン丼専門店川崎サーモン工房 | |||||
| まずはアプリを取り込んでから | |||||
| この機会に会員へのご登録を（無料です）！ | |||||
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| LINE 現在4800名の方がご登録済です | |||||
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どんぶり屋まぐろ大将
神奈川県川崎市幸区下平間205
エトワールアダチ101
電話番号 :
044-567-6079
鹿島田にて新鮮なまぐろを提供
鹿島田で贅沢な海鮮丼を提供
鹿島田でテイクアウトを導入
鹿島田でイートインを導入
鹿島田でデリバリーを導入
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